Alte Trampelpfade zu verlassen, ist gewöhnlich nicht so einfach und erfordert als Voraussetzung zumeist besondere Umstände wie Krisen, Krankheit und Probleme. Aus freien Stücken sich zu entscheiden, anders zu handeln, andere Blickwinkel einzunehmen, in die „Schuhe anderer zu schlupfen“ ist ein aktives JA zum Loslassen, verlassen und lassen alter, oft lieb gewonnener Verhaltensweisen. 

Entscheidend ist das Setting zum Start und dann heißt es dran bleiben auf Teufel komm raus, einfach dran bleiben, bis wir uns nach 30 Tagen daran gewöhnt haben und die neue Verhaltensweise integriert haben. 

Spezialrezept dazu gibt es keins, außer innehalten, „mental einen Schritt zurücktreten“ und dann ergibt es sich von selbst. Einfach und leicht lassen wir’s los.